외상(트라우마)란 무엇인가?
외상(trauma)이란, 심각한 죽음이나 상해를 입을 위험을 실제로 겪거나 그러한 위험에 직면을 하였을 때,
타인이 죽음이나 상해의 위험에 놓이는 사건을 목격하였을 때,
이에 대하여 강력한 두려움, 무력감, 공포를 경험하는 경우를 말한다.
외상으로 인한 스트레스 반응은 외상을 일으키는 모든 단서를 피하려는 회피,
과도한 각성, 재경험 등 세가지로 나타낼 수 있는데,
이것은 낮은 내성과 우울, 불안, 집중력 저하, 흥미상실, 분노, 물질남용
등의 많은 문제 행동으로 나타날 수 있다. (Greenwaid, 2002)