자기보존경향과 자기실현경향

자기보존경향 과 자기실현경향

상담치료의 창시자 칼 로저스는 사람의 심리적 노력이 지속적으로 작용할 때 인간의 정체성이 어떻게 형성되고 있는가를 연구했다.

 이 과정에서 인간은 자신의 정체성을 가능하면 바꾸지 않으려는 자기보존경향을 드러내는 것으로 밝혀졌다

. 자기보존은 스스로 이상적으로 생각하는 자아에 위반되는 안팎의 정보들, 즉 내면의 감정이나 욕구, 외부의 반응이나 평가등을 걸러내거나 완전히 무시한다.

 자기보존 경향과 반대의 개념으로 자기실현경향이 있다.

 이는 자기 계발을 하려는 인간의 욕구가 반영된것이다. 자기실현경향은 자기보존경향과 경쟁하면서 자신의 정체성과 일치되지 않는 정보를 포함한 내적 충동 전체를 의식적으로 들여보내려고 애를 쓴다.

 또 자기보존경향은 감정을 방어하려 하지만, 자지실현경향은 적극적으로 감정을 인지하기를 원한다. 인간이 살아가는데 있어서 자기보존과 자기실현사이의 균형을 잡는 것이 중요하다.