자아방어기제란 무엇인가?

자아방어 기제에 대하여

태어나면서 인간은 강렬한 심리적 스트레스에 짓눌리는 것으로부터 자신을 보호하려고 스스로 반응을 취한다.

이를 '방어기제'라고 하는 데 그이유는 어떤 위협으로부터 자아, 혹은 정신분석학에서 말하는 자아가 자동적으로 방어하는 기제를 사용하기 때문이다.<적응심리 김인자 역 1994 한국상담심리 연구소>

 

'자아방어기제'라 함은 자신의 무능이나 과오에 대하여 외부로 부터 백안시나 비난, 공격등으로 부터 자신을 보호하려는 행동기제이다<이춘실1995>

 

'자아방어기제'는 인간의 생활경험에서 직면하는 충동, 욕구, 열등감, 불안등에 대응하여 자기를 보호하는 심리적 양식으로 정의 한다. 프로이드 자신도 무의식 과정을 행동으로 가정하고 욕구의 만족과 불만족을 조절하는 기능을 방어기제 개념으로 인정하였다.

 

sigel은 '개인이 원하지않는 충동방출을 억제하고 변형하고 조정하는 데 기여하는 사고, 정서, 행동'을 '방어기제'라 정의 하였고,

 Bond는' 내적인 욕구와 외적인 욕구를 조정하려는 무의식적인 정신 내적과정 뿐만아니라 그러한 목적을 지닌 의식적, 무의식 행동까지도 포함 한다' 고 정의 하였다.